毎日をご機嫌に!正々堂々「私はわたし!」で生きていく。

6ヶ月自分軸確立×美肌コース

内側からキレイになる!

化粧品ではどーにも改善しない肌荒れを
内側から改善。
さらに、メンタルへのアプローチとして
さまざまなワークショップで自分軸を確立。

もっと自分の人生に「私は私!」と自信をもって
正々堂々と生きていくと決めた方への
根本解決プログラムです。

単発セッションはこちら

このコースの内容

・分子栄養アドバイス、心理コーチングを含むZoomセッション60分×6回
※2週間に1回×6回で約3ヶ月間

・断捨離・お掃除をテーマとした20日間のレクチャーメール

・死生観から自分の大切なものを炙り出すワークショップ

・価値観・自分軸を確立するワークショップ2回

・5日ファスティング

・人生の波にのる!運気アップ講座

・ながはまあすか動画コンテンツ集

・栄養の各種資料進呈

148,000円 (税込)

  • 甘いものがやめられず、徐々に体重が増えている
  • 髪のパサつきなど、老けていく体が悲しい
  • 食に気をつけたくても気力が出ない日がある
  • 朝起きた時からだるい、1日が終わるとヘトヘトに疲れてしまう
  • やらなきゃいけない・やりたいこともあるのに、全然やる気にならない
  • 子どもに怒りたくないないのに怒ってしまい、自己嫌悪になる

そんな状態から抜け出し、さらに一歩踏み出したいあなたに、おすすめのコースです。

相談者
相談者

肌荒れや生活習慣の乱れが気になるけれど、それだけじゃなく

根本的に自分を変えたい!

ながはま
ながはま

「変わりたい」という前向きな気持ちをエネルギーにして、
徹底的に思考を整える6ヶ月にチャレンジしましょう!!

前向きなあなたを、ながはまあすかがサポートしますよ!

このコースでは、事前にヒアリングシートと食事写真を拝見し、現在のお身体の状態を把握。その情報をもとに、生活習慣の改善ポイントを押さえたアドバイスを行います。ご希望の方には、採血データなどを拝見して、分子栄養学的な読み解き方をお伝えすることも可能です。

また、あなた自身が「何を取り組むべき課題と設定するのか」は、とても大切なこと。初回のセッションでは「あなた自身がどうなりたいのか」を引き出し、6ヶ月間で取り組むことを決定していきます。

体質改善のその先も、人生は続きます。理想的な体質になったら、あなたは何がしたいですか?

このコースでは、「断捨離」「自分を知り自分軸を確立する」「運気をアップする」ためのコツをまとめて学び実践していただきます。目的は、あなたが「自分の人生を生きられるようになる」こと。そのチャレンジを、ながはまあすかが徹底的にサポートいたします。

セッションでは…

初回のセッションは、「現状の把握」とあなたが望む「未来の目的地」を、セッションの時間のほぼ全ての時間を使ってじっくり決めていきます。

今のあなたの状態は、「今」に原因がある訳ではありません。

自分では気付かない思考からなる「選択と行動(生活習慣)」が、肌や体、今自分が置かれている状況となって「結果」として出ているだけです。

ながはまあすかのセッションでは、その場かぎりの対処をするではなく、根本からあなたらしい自然な生き方になるよう流れを正すように、じっくりお話を伺って「効果が出る、たった今からできる方法」を一緒に見つけだしてご提案します。

セッションを受ける準備は
とても簡単

セッションはZoomで行います。スマホやタブレット、パソコンなどクリアに通信が繋がるものをご用意いただければどなたでもセッションを受けていただけます。

くつろいで食べながら、飲みながら受けていただいて大丈夫です。あなたが1番自分のことをオープンに安心して話せる場所、スタイルでお話しましょう。

セッションに
集中していただくために…

メモをとらなくて大丈夫です!

セッションから24時間以内に当日お話した要点と、次のセッションまでに取り組んで頂く課題をLINEにてお送りします。

是非、セッションに集中して有意義な時間をお過ごし下さい。

セッションの動画録画もお送りしますので、何度でも見返していただき、セッションを重ねるごとのご自身の表情や体調、発する言葉の変化、望む未来へ近づいている実感なども感じていただけます。

Sole 自分軸確立×美肌コースの特長

使える!結果を出す!
分子栄養アドバイス

内側から体質の変化を起こすには3ヶ月程度、考え方やものの捉え方などの思考習慣の定着は6ヶ月程度という長い時間がかかります。
だからこそ!使った時間・労力・コスト以上に「揺るぎない体質」を着実に作る栄養アドバイスをしています。

理想の未来を掴む
心理コーチング

ここが、他の栄養カウンセラーさんとの違いです。不調を解消した「その先の未来」をサクッと叶えます。
あなたの気づいていない本音を引き出し、笑顔の人生を作っていきましょう!

やらされてる感はNG!
自己決定すること

体質や心に良い変化を起こすためには、自分が主体となって「決め、実行し、達成する」以外ありません。「言われたからやる」ではなく、自分で自分を幸せにできる思考の訓練を大切にしています。

「できる」+「習慣化」
までサポート!

世の中にはありとあらゆる「成功のレシピ」が転がっているのに効果・結果が出ないのは、「知っている」だけで「できる」にまで変えていないからです。
「できる」が「習慣化」するまで継続セッションで伴走します。

トイレであり
パイセン!?

ながはまあすかは、上に立ち先導する「先生」ではなく、同じ高みを目指す先輩であり仲間です。
また、モヤモヤも安心して全部吐き出し、スッキリして前向きにスタートを切れるトイレとしてあり続けることを、大切にしています。

注意事項

このような方はごめんなさい!

どーーーしても、効果が出ない方も一定数いらっしゃいます。次のような方はこのコースに向きません。
お互いの大切な時間を浪費しないために、ご自身に合った専門家を頼りましょう。

  • できない理由、不安の先取りばかりして不幸に浸っていたい方
  • 自分の未来と可能性を信じる気持ちがない方
  • 自分がやるのではなく、人にどうにかしてもらおう・決めてもらおうと考えている方
  • 自分が変わらないのを、環境、時間、お金、体調、人のせいにしている方

効果が出やすい方

次のような方は、このセッションで必ず変化を起こすことができます。

  • 自分の「やってみたい!」「こうなりたい!」に従って行動できる方
  • 自分の可能性を怖くても信じたい!と思っている方
  • 世界で1番大切な自分のために、時間、お金、想い、行動を投資できる方
  • 最終的にはしっかり自分の足で立つ!と決めていて、自己決定、自主的に行動する自分のイメージを持てる方

使えないのは無いのと一緒

確実に効果を出す最低ラインを下回っては、当たり前ながらどれだけ取り組んでも変化を出すのは不可能です。

しかし本当は、効果を出すのは難しいことではありません。簡単です♪

  • すぐに取り組める
  • 続けられる
  • 美味しかったり、たのしかったり!
  • 「やらなきゃ」ではなく「やりたい!」

そんな方法のご提案と、2人でじっくり考えること。ゆくゆくは自分で自分を幸せにできる思考、栄養、行動の選択ができるよう、サポートします。

もちろん!「やってみたい!」と取り組んでも、最初は上手くいかないこともあります。

ただ、そこで投げ出さず、欲しい未来を手に入れる為にとことん続けられる効果が出る方法を2人で見つけ出すために私がおりますので、ご安心下さい!

また、ご自身でいつでも見返していただける、栄養療法で身体を回復させるロードマップ資料と過去開催したZoomセミナーの動画もプレゼントしております。お肌とからだ・心のより良くなる速度を早めるのにお役立て下さい。

私はこうなる!と決めて。
途中で投げ出さず、やり続ければ、必ず欲しいものは手に入るようになっています。
とっても人生はシンプルです。

お客様の声

栄養や健康について聞きたい方はもちろんですが、自分自身の考えやメンタルについて考えたい方にもおすすめだと思いました。
お話ししていてなんでも聞いてもらえる安心感があって、途中からはどんどん話したくなりました!
(30代女性)

「まずはどうするのか決めて、1歩動いてみよう」と気づきました!モヤっとしてることに的確に切り込み、突っ込んでくれて、よい方向へ誘導してくれる感じ。お話してみることで思考の整理もできたようでスッキリしました!
(50代女性)

方法も大切だけど「なぜやるのか?」「どうありたいのか?」が大事。自分としっかり向き合ってきた方だからこその落ち着きがあり、的確なアドバイスをいただける方です。いい意味で、見た目の可愛さを裏切る強さを感じました。
(30代女性)

自分に自分のやりたいことを経験させてあげられることって凄いことなんですね。言われるまで気づかなかったなぁ。
あすかちゃんに気づきをいただきました。師匠だと思っています。
(40代女性)

欲しい未来を手に入れるための
目安

思考や生活習慣を変化させるために、セッションは「自分1人でノートに向かう」などよりも大変強力な力を発揮します。が、

1回で効果が出るものではありません。

サプリを飲む、補食のタイミングなどの行動習慣の定着は30日
早寝早起き、食事、筋トレなどの身体習慣の定着は90日
考え方、ものの捉え方などの思考習慣の定着は180日と言われています。

もう1度言いますが、すぐに欲しい未来は手に入りません。気付きが沢山あるのは保証します。

けれどね…、

あなたの欲しい未来は。
体と心にあった生活を【習慣化した結果】だからです。「気付き」ではありません。

それでも迷うときには…

ながはまのセッションでは「確実に変化」を提供するため継続3ヶ月が標準コース。
徹底的に思考を整える180日にチャレンジしたい方のためには6ヶ月のコース。
まずは試しに、ながはまと波長が合うか確かめていただくための、初回限定単発セッション(60分)もご用意しております。▶︎こちら

※初回限定単発セッション(60分)では、採血データの拝見、フィードバックや録画、資料、動画セミナーのプレゼントはないことご了承ください。

自分にはどのプランが合っているのか?
申し込む前に聞いておきたいことなどありましたら、こちらのLINEよりお気軽にご連絡下さい。

正々堂々、自分の人生を生きる仲間をサポートできるのを心待ちにしております!
一緒にせっかく生まれたこの人生をご機嫌で楽しんで歩んでいきたい!と感じたら。

私はいつもここにおりますので(^^)
連絡してくださいね☆ 自分の人生の扉を開けていくのは自分です。お待ちしております。

お申し込み

  • 6 ヶ月自分軸確立×美肌コース 148,000円(税込)のお申し込みフォームです。
  • お申し込みには▶︎継続セッション同意書への同意が必要です。内容をご確認のうえ、下記フォームの「同意します」にチェックをしてください。
  • 「送信する」ボタンを押下した後、クレジットカードでの決済ページが開きますので、決済手続きをお願いいたします。
  • お申し込み・決済完了を確認次第、Soleから日時調整のご連絡をメールで差し上げます。
  • セッション時間帯は下記の通りです。
    平日(月・火・水・金曜日)①9:30- ②14:00- ③19:30-
    土曜日 ④20:00-
    お時間枠についてご相談のある方は、「お時間枠のご相談」欄にコメントをご記入ください。

    必須 お名前
    必須 メールアドレス
    必須 メールアドレス確認
    必須曜日・時間 第1希望
    必須曜日・時間 第2希望
    必須曜日・時間 第3希望
    任意 お時間枠のご相談
    必須継続セッション同意書確認

    PAGE TOP