自己紹介

自信0から【笑顔の人生】を作る人

はじめまして! ながはまあすかです。

1988年11月19日 愛知県碧南市生まれ

ながはま治療院専属 臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー/PNT心理トレーナー/ファスティング指導者/健康美容食育士/メンタルコーチング

栄養療法とメンタルコーチングによって、アトピー、花粉症、蕁麻疹、機能性低血糖、貧血、摂食障害(過食、拒食)、PMS、無月経、慢性疲労、不眠、産後鬱、パニック発作を完治させました。

医師の宮澤先生のもと臨床にそくした分子栄養学、まごめじゅん先生のもと心理アプローを学び独立。さらに今は神崇仁先生に従事しコーチングの学びもブラッシュアップして楽しく仕事をしています。

からだって素直です。

『からだは今まで食べたものでできている』

正にそのとおりです。そして食や健康に人一倍気を付けているのにも関わらず体調がすぐれない方が溢れているのも事実です。

なぜなのでしょう?

答えは簡単です。

良かれと思ってやっていることが【今の自分】に合っていない。

16時間断食や1日1食、糖質制限、完全菜食、断糖肉食、フルーツ食、自己流の腸活、間違ったファスティング(断食)、個体差を無視した大量のサプリ、大量のプロテイン・・・(過去経験済)

巷には健康や美容効果を求めてさまざまな健康情報が溢れていますが、果たしてこれらは万人に当てはまる健康法なのでしょうか?

もちろん答えはNO!

素直なからだはその間違いを症状として教えてくれてるだけなんです。

過去の私

自分の不調は、自分でなんとかしなくては!迷惑がかかる。不調があることは恥ずかしことだ!と人に頼ることが苦手だった私。(同じだ!と思ったあなた性格でなく低血糖の症状ですよ^^)

ネットや本の良いとされる健康法を片っ端から試しものの見事に寝たきりの重度アトピーになってしまいました。

勿論、メンタルも崩壊です。

名前を呼ばれるだけでパニック発作。

『消えたい』と涙が止まらないのに死を選べない自分がゴミクズ以下の存在だと感じ、横になって天井を見上げたまま毎日が過ぎて行きました。

あっけなく好転する

自己流の栄養療法の出口も正解もわからない旅に疲れ果てた私は、意を決して分子栄養カウンセラーさんに相談。

あっけないほど3ヶ月でするするとアレルギーの指標を示す値は下がっていきました。

勿論、相談する前から分子栄養学を自己流で試し、補食やサプリ、腸活などを試していたんですよ!けれども私に合った方法、順序を守って適切に行えてなかったから結果が出なかったんです。

知識は正しく使えてこそ結果を出します。その証拠としてからだは素直に答えてくれるのです。

体と脳に必要なエネルギーがまわり憑き物が取れたようにメンヘラとは決別、パワフルと言うよりは穏やかで些細なことも楽しめるどっしりとしたメンタルに戻りました。

本来の自分を取り戻しさらに笑顔の人生を創る!

分子栄養学の楽しさに魅せられた私はカウンセラーとして独立。

最初はアトピー卒業をお手伝いするカウンセラーとして活動していましたが。

皆さんとお話ししていく中で思ったんです。

皆、本当は症状を消したいんじゃないその先にある幸せを掴みたいんだ!って

不調を抱える方は、自分より周りや家族を優先して無意識に我慢しているのが体に出ていたり。より良く生きるために勉強して勉強してその上で疲れ果てて困っている方がほとんどです。

そんな、努力家で優しいあなたが今ある不調を手放すだけなんて勿体無い!!

好みの気分の上がる服を着てメイクを楽しみ、家族との時間を楽しんだり、楽しい気分で好きなことを好きな時に楽しめる笑顔が似合う本来の笑顔のあなたに戻るまで私は伴走するのが仕事です。

たった今、自分の未来の姿を想像できなくても大丈夫です。必ず、想像できるようになりますし、体が勝手にもっともっと元気になりたい!楽しみたい!って動いていきますから。

今こそ、細胞から本来の自分を取り戻したいと思うあなたとお話しできるのを楽しみにしています。変わる!って自分で決めた瞬間から望む未来はつくられます。